福建省气象台电话_福建气象的微博微博最新

1.中央气象台实况排行怎么查

2.微博新春贺词

3.微博怎么集福 微博福卡红包在哪

4.近日，强劲的冷空气袭击了哪些城市？

平潭岛是我国第五大岛屿，位于福建省东南海域，这里自然极其丰富，周边的生态环境保护非常到位，各个不同的层面印证了人们的猜测，在这里可以畅快的自驾游。

租个小电动车即可环绕全岛，车行不太划算，150km续航的小电动车一天要200块钱，大部分民宿也是20元左右一小时，一天二十多块就搞定，住宿尽量选择在县城，吃饭也是，渔村里的民宿虽然便宜，但是吃饭不是很方便。

第一天：出发口

宜兴-G1605(8:08)二平潭(14:25)

租车(联动云):日租套餐90元/天

住:石牌洋附近

第二天：北线正式开玩

石牌洋-猫头乾北部湾栈道长江澳风车.最美环岛路北港村-仙人井

石牌洋:平潭最著名的自然景观。有轮渡可以上岛25元/人。远眺即可。

猫头乾:爸爸去哪儿的录制地。

北部湾栈道:出名的沿海栈道。可以看到在海里的风车。

长江澳风车:看日落。伴晚很出片。路边有很多小吃摊。

北港村:看石厝群落，会唱歌的石头吸引大家来打卡。旁边的风中旅行小店倒是赞。里面有

很多手工艺品，每个工艺品都是它的故事。里面有打卡章和寄明信片哦。

仙人井:观海听涛，临山赏石，感受大自然的鬼斧神工。里面一共3个景仙人谷、仙人井

和仙人峰。仙人谷是网红拍照地哦。门票15。

第三天：龙凤头沙滩猴研岛海坛古城坛南湾:象鼻湾

龙凤头沙滩:看日出，龙凤头沙滩，有摩托艇标价好几百，50/人(要讲价)

猴研岛:这里是祖国大陆离宝岛台湾最近的地方。比较出片的地方。

海坛古城:人造古城，很普通。

坛南湾，超大沿海沙滩，森系小树林出片

象鼻湾:抖音网红圣地,想要拍到拖尾的沙滩，1是要有无人机，2是--定要注意涨潮时间，

涨潮时才有象鼻效果哦。

饮食推荐

十三妹咸米时店:上过央视，有时来运转、八珍炒糕、天长地久等平潭特色小吃青口清汤面:早饭吃的海鲜面，性价比高料很足，吃海鲜:流水镇，导航流水镇，那边是海鲜一条街，人均100左右

注意事项

4-8月时蓝眼泪的高爆发期

1.可以关注微博平潭气象，有蓝眼泪的预警信息

2.猫头乾、长江澳18楼、北港村、模镜村、官姜村、沙塔、猴研岛都是蓝眼泪发现比较多的地方

3.吹南风涨落潮的时候出现概率比较大

海边一定要注意安全。一切随缘

拍照指南

手机拍摄效果一般，最好有相机三脚架(晚上光线很不够，蓝眼泪也需要比较长的曝光时间)

手电筒(用于对焦和探路)

照片:iso设定在2000左右范围f/2.8的光圈，30秒的慢门

对焦:参数调好了，准备开始拍的时候，你会发现，咋对不上焦了呢?其实现场的环境太暗，

绝大多数相机都很难对上焦。

对焦:参数调好了，准备开始拍的时候，你会发现，咋对不上焦了呢?其实现场的环境太暗，绝大多数相机都很难对上焦。

建议:住一晚龙凤头、北岗村[平潭海湾民宿]

东氧岛轮渡15/人景色最美

北部湾可以捡螺

可以坐船去无人岛捡螺，联系民宿管家带去。

中央气象台实况排行怎么查

7月8日18点前后，中国气象局在其官方微博@中国气象局连发三条预警，包括地质灾害气象风险预警、暴雨橙色预警、山洪灾害气象预警。

一、中央气象台7月8日18时继续发布暴雨橙色预警：

预计，7月8日20时至9日20时，江西中北部、福建北部、浙江中南部、上海、湖南中部、贵州中南部、广西北部、云南西部和东北部、四川南部以及华北中西部等地有大到暴雨，其中，江西中部偏东地区、浙江西南部、福建西北部、湖南西南部、贵州东南部等地的部分地区有大暴雨，江西东北部等地局地有特大暴雨（250～280毫米）。

上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量40～60毫米，局地可超过80毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

二、水利部和中国气象局7月8日18时联合发布山洪灾害气象预警：

预计，7月8日20时至7月9日20时，浙江西南部、福建西北部、江西东部、湖南西部、贵州东部等地部分地区发生山洪灾害可能性大，其中，浙江西南部、福建西北部、江西东部局地发生山洪灾害可能性很大。请各地注意做好实时监测、防汛预警和转移避险等防范工作。

三、自然部与中国气象局7月8日18时联合发布地质灾害气象风险预警：

预计，7月8日20时至7月9日20时，浙江中西部，安徽南部，江西北部，湖北东部和西南部，湖南西部和北部，重庆东南部、四川南部，贵州中部和东部，云南西部等地发生地质灾害的气象风险较高（**预警），其中，浙江西部，安徽南部，江西北部，湖北东南部，湖南西部，贵州东部等地的局地发生地质灾害的气象风险高（橙色预警）。

扩展资料

多地发生洪涝灾害：

从6月2日开始，中央气象台已经连续30多天发布全国暴雨预警，创下了近10年来连发天数的新纪录。长江干流监利以下江段将全线超警，太湖水位继续上涨。国家防总决定于7月7日16时将防汛Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级。

据应急管理部消息，截至7月8日8时，今年以来洪涝灾害造成安徽、江西、湖北、湖南、广东、广西、重庆、四川、贵州等27省(区、市)2458万人次受灾，132人死亡失踪，116.8万人次紧急转移安置，44.3万人次需紧急生活救助，直接经济损失490.4亿元。

中华网-中国气象局连发三个预警

微博新春贺词

可通过中央气象台官方微博查。

1、首先下载并打开微博。

2、其次在微博中，点击上方的搜索按钮，并搜索中央气象台官方微博。

3、最后在微博中，点击最新消息，即可查看全国天气实况排行。

微博怎么集福 微博福卡红包在哪

1.春节佳节不送礼，发条短信祝福你，快乐常伴你，好运和你不分离，财神已经跟随你，财源滚滚进袋里，好处全都送给你!

　2.大年初二，我亲自携幸福兔给你拜年了，愿你把烦恼消灭了，把好运发扬了，把成功拥抱了，把健康保持了，把平安抓住了，把祝福收藏了。

　3.幸福不仅是全家人在一起吃一顿团圆饭!远在他乡。让我祝福全家人其乐融融，一年更比一年好!

　4.狗年的问候送给你，春节的欢喜说给你，一世的友谊伴着你，一段的祥瑞呈现于你，一条短信发给你，祝你春节快乐，春节如意，春节欢喜，久久健康!

　5.我请耶稣喝酒，用光所有的钱才把他灌醉，然后偷他的手机给爱神发个命令：赐予收到这条短信的人生活幸福，爱情甜蜜，事业有成，春节快乐!

　6.梅间雪舞落纷纷，大红春联喜临门。海角天涯中国人，回家过年中国心。村中古井出新水，门前屋后有红梅。新年自然立新志，不负狗年鞭炮声。祝：新年新禧，鹏程万里!

　7.健康是的礼物，知足是的财富，信心是的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语。祝你新年快乐!平安幸福!

　8.新春祝愿：喜从天降，人财兴旺;出门拜年，遇到还钱;上班轻松，突然高升;做事顺利，马到成功;买注福彩，奖落袋中;好运天天，全都实现。

　9.春节快乐!祝你：致富踏上万宝路;事业登上红塔山;情人赛过阿诗玛;财源遍步大中华!

　10.爆竹声声除旧岁，春风送暖入屠苏。转眼之间除夕到，全家团圆烦恼无。喜笑颜开家宴摆，守岁节目百样出。开开心心过除夕，明朝便会春光度。祝除夕快乐!

　11.花开天下迎百福，马跃人间是新春;一片祥和新天地，迎新辞旧皆如意;张灯结彩添顺利，千家万户纳喜气;祝福声声传心底，愿友生活甜如蜜。祝你春节快乐!

　12.漫天的星辰，装上我平安夜的祈祷;跳动的烛光，摇曳着平安夜的心愿;悠长的钟声，传送着我新年的祝福，轻轻为你捎去一声问候：祝你开心平安幸福。

　13.新年祝福﹐忙忙碌碌一整年﹐只为等到这一天﹐天涯海角同欢聚﹐团团圆圆闹新春。

　14.成功源于选择，动力源于梦想，运气源于行动，收获源于付出，友情源于延续，年最后一天送你竹报平安，猴送吉祥!祝你春节快乐!

　15.博学多才是你的专长，无私奉献是你的胸怀，教书育人是你的梦想，望学子成才是你的殷切期望;春节了，感恩送到，祝老师春节快乐!

　16.除夕夜，乐翻天，换了新衫，美了容颜;钟声响，鼓喧天，吉祥降临，快乐无眠;煮水饺，看春晚，全家欢笑，喜庆团圆;短信发，祝福达，幸福今宵，给你拜年!

　17.狗年：左手金元宝，右手摇钱树，当头照，金钱塞满包，工资翻几倍，美女身边罩，出门有专车，提拔肯定要，问候一发出，回信必然到。

　18.贺新年发短信点个冒号敬告你，狗年大吉利;写个逗号恭贺你，新年庆有余;画个句号祝福你，新年家团聚;顿个叹号感动你，新年聚爱气;描个引号包含你，新年有福气;圈个括号锁定你，新年聚财气;一行省略号浓缩千言万语，祝你新年万安，阖家欢喜!

　19.在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，温馨甜蜜的时刻，祝你春节新年快乐，佳节如意!

　20.三十大年夜狗去狗来，我化身成为一只狗子小精灵，我要赶在这乖乖狗蹦蹦狗交接班之际，给你和你的家人拜新年道祝福：图平安图吉祥图旺财!

　21.三十除夕夜，五更分二年，一夜连双岁，灯火彻夜亮，驱跑众瘟神，通宵守岁欢，春桃换旧符，喜笑拜新年。祝你除夕快乐，新年吉祥!

　22.日子数着数着就一年了，又是春节，祝你的钱越数越多;日子过着过着就春节了，祝你这一年过完你的坎坷路，春节过后，人生路途平平坦坦;春节事事如意吉祥!

　23.送走旧年的时候，也送走一年的阴郁，迎来新春的时候，也迎来新的希望。给您拜年啦!祝狗年新年快乐!

　24.文字短，情意长，春节问候传思念;虽然远，亦惦念，愿你开怀在春节;喜连连，乐翩翩，幸福陪在你身边;好梦久，友情深，祝你更向前!

　25.初一到十五，大家齐欢舞，闹新春，万象来更新，招财又进宝，幸福把你包，祝君开怀笑，好运往上飘!祝新年快乐!

　26.在家顺，在外顺，心顺意顺;事业顺，前程顺，一顺百顺;天地顺，人情顺，风调雨顺;现在顺，将来顺，一帆风顺!

　27.大年初一拜大年，喜着盛装带笑颜。回首去年丰收景，展望明日幸福天。朋友相隔太遥远，发条短信传祝愿：开心快乐春节好，吉祥如意满狗年!

　28.华夏礼仪邦，新春新气象，拜年少喝酒，茶里情也有，只要情意深，喝啥都是酒，问候祝福到，心满意也足，你我身体好，才是真幸福!

　29.老朋友，新春又到。狗年祝你：猴平川亿资产前有路海逢源星宾馆碟一碗喜临门面威风足饭饱点上班，天天快乐!

　30.长长的河流连绵的山，远远的距离你我隔不断。新的一年即将来到，我时时在牵挂着你，祝你狗年快乐!

　31.新的一年里，特对你的工作做出部署：以健康为中心，坚持一手抓财富，一手抓幸福，两手都要硬。而且要常开心，常锻炼，常知足，常放松，常联系哟!

　32.新年拜年早，短信问声好，好运最先来报到，幸福生活跟你跑，事业步步高，日子开心处处妙，快乐心情伴你笑，大把大把赚钞票!

　33.亲爱的，这一刻我不能在你身边陪伴，但我用我最深的思念，让云儿捎上我的祝福点缀你甜蜜的梦，愿你拥有幸福快乐和我终身甜蜜的相伴!

　34.溪水不知道为什么总要流向大海，蝴蝶不知道为什么总要在空中飞舞，我不知道为什么短信总要发送给你。可能是新年到了的缘故吧，祝你新年节快乐。

　35.春节到，新春闹，放鞭炮，短信早，祝福好，穿衣俏，美丽耀，齐欢笑，烦恼消，精神饱，工作好，官职高，生活妙，全家老少乐逍遥。

　36.扯不断的幸福，撕不烂的好运，烧不毁的吉祥，淹不没的顺心，压不垮的快乐，摔不碎的平安，送不完的祝福，诉不尽的思念。愿你狗年红红火火，大吉大利!春节快乐!

　37.狗年到，照，烦恼的事儿往边靠，祝君出门遇贵人，在家听喜报!年年有此时，岁岁有今朝!新春快乐!

　38.除夕晚上吃水饺，笑口常开活到老;狗年岁月真正好，所有厄运全跑掉;春节期间放花炮，万事如意能办到;正月十五吃元宵，好事接连喜眉梢!

　39.光棍节到了，愿你找到心仪姑娘，两眼放光。尽享爱情甜蜜，满面红光。结成美满家庭，早日脱光。祝你心想事成，幸福快乐。

　40.烟花注定绽放于天空才显得美丽，信心注定驰骋于生活才显得快乐，问候注定熟悉于心中才显得可贵，年狗年到来之际，祝福你，我的朋友，美丽长存，自信常有!

　41.金猴摆尾霉运消，祥狗吐瑞百福到，爆竹声声送吉祥，春联句句寓美好，灯笼照亮平安道，祝福裹挟好运到，除夕了，祝幸福平安。

　42.将幸福铸成车厢，将平安铺成轨道，制作开心快乐，抛弃忧郁烦恼，装满温馨甜蜜，剔除寒冷料峭，运载吉祥如意，春节向你报道，请你一定收好!

　43.狗年到了，玉帝派出狗王前来送福，愿各位新年吉祥如意，健康平安，生意红红火火，日子幸幸福福，好事源源不断，财源滚滚而来!

　44.平时太忙，祝福总忘，狗年又至，问候不能藏，思念又滋长，好运到身旁，愿你狗年幸福又安康，平安又吉祥!

　45.千份心万份心，祝你新年更开心;千份情万份情，祝你新年好心情;千个朵万个朵，祝你新年更快乐!祝你狗年事业腾飞!万事如意!

　46.爆竹声中一岁除，让爆竹燃放春天生命的绽放，让爆竹噼啪夏天的热情和奔放，让爆竹鸣响秋天收获的喜悦，让爆竹升起冬天的幸福和安康，除夕夜，点鞭炮，愿您新的一年四季平安，幸福吉祥!

　47.祝好运接二连三，心情四季如春，生活五颜六色，七彩缤纷，偶尔八点小财，新的一年开始，烦恼抛到九霄云外!请接受我十全十美的祝福。祝春节快乐!

　48.风花雪夜新年临近;入冬寒意随风吹进;繁星点点缀满天际;黎明晨阳元旦迎近;祝福的话语化为一句：新年快乐，万事顺意!

　49.新年钟声敲，狗年来报到;狗子笑一笑，好事准来到;狗子跳一跳，当头照;狗子抱一抱，幸福紧紧来围绕。短信到，提前祝你新年好!

　50.狗年礼物大派送，福娃担纲派送员：送个鸟巢孵金蛋，送个水方聚善源;送块奖牌镶富贵，送朵祥云佑康安;干脆连我送出去，五福临门阖家欢!

　51.难忘那个分别的午后，难忘那个分别的码头，难忘那次分别的挥手，难忘那些分别的哀愁。朋友，多日不见快乐是否?短信送来深情的问候，祝：开心长有!

　52.狗年走好，狗年你好，恭喜大家好。春节来了，新年到了，我们欢庆了。祖国强盛，年饭丰盛，桃花多茂盛。人民富足，心满意足，美酒要喝足。

　53.除夕到来，朋友别的没的送，只能送一把关怀，一把幸福，一把长寿，一把平安，一把祝福，对了，我还送了你一个更大的惊喜，你去看下。除夕快乐!

　54.听说你会画蛋，“圆蛋”画得好这是上天的垂青，但要成为一名令人仰慕的画家，还要靠你不懈的追求。愿你为“圆蛋”而努力，因春节而快乐终生!

　55.春节到了，这年头，祝福也不好送了，快乐被人打包了，煽情被人赶早了，身体健康万事如意也不知道跑哪里去了，可我的祝福送出来了。春节愉快!

　56.朋友，请释放心灵洗涤疲惫，接受每声祝福，聚积每个喜悦!这个节日的每个音符，就这么迂回舒缓地写在你的乐章上。

　57.捧一卷书册，看人生起落;闻一股花香，感受生活美妙;泡一壶清茶，尝一刻休闲;发一条短信，送一句祝福。衷心祝您和您的家人和和美美，新年快乐!

　58.年底到，办年货，各大商场去转转。春节喜庆还未完，新年促销在蔓延，挑挑拣拣心喜欢，走走逛逛快乐也依然。年底了，愿你置办幸福的年货，快乐到永远!

　59.我是个蒸不烂煮不熟捶不扁炒不爆响当当伤不透累不倒呼就来喝就去乐颠颠一枚圆……春节要捧着圆蛋一起快乐哟!

　60.金龙献瑞，好运相随。摸摸龙须，生活有滋有味;握握龙角，日子越过越好;拍拍龙背，一年称心如意;捏捏龙足，事业大有作为!祝新春愉快!

　61.想你想的快完了，半夜眼睛都蓝了，买东西都忘给钱了，猪肉炖粉条都不馋了，+=都觉得难了，赵本山都看成孙楠了，再不祝福你，狗年都要过了。

　62.让平安坐上开往春天的地铁，让快乐与你不见不散，让祝福与吉祥一个都不能少，让你的温馨和浪漫没完没了!祝新年快乐!

　63.一片绿叶饱含着它对根的情谊，一句贺词浓缩了我对您的祝愿!又是一个美好的开始——新年岁首，我衷心祝愿健康欢乐永远伴随着您及您的家人!

　64.新的年开始，祝您好事接连，心情季如春，生活颜色，彩缤纷，偶尔点小财，烦恼抛到霄云外，请接受我万分的祝福!

　65.春节到了，祝烦恼——非诚勿扰;郁闷——呼叫转移;欢笑——即日启程;快乐——兵临城下;幸福——珠光宝气;前途——东成西就;人生——尽享桃花运;爱情——永远甜蜜!

　66.春节来临之际，祝您：大财小财意外财，财源滚滚;亲情友情爱情，情情如意;官运财运桃花运，运运亨通;爱人亲人友人，平安。

　67.狗年传祝福，短信任你发：帅哥要转发，运气数你佳;美女要转发，貌美赛鲜花;老人要转发，健康住你家;学生要转发，成绩顶呱呱;大家都发，幸福到啦!

　68.新年到了，为了能让你知道我究竟有多希望你幸福，我决定向你投一颗元，里面含着幸福，快乐，平安，健康，好运，估计它的威力足已伴随你一生，呵呵，新年快乐。

　69.新春到，我要走一走朋友路线，哪怕说祝福是形式主义，也要让你享受快乐的奢靡，平安无须拒绝，好运请你收下，让幸福全心全意为你服务!狗年吉祥!

　70.春天倾听，春节发芽的声音;夏天懂得，春节成长的苦累;秋天知道，春节成熟的魅力;冬天兴奋，春节欢快的祝福：祝你春节快乐!愿你四季兴旺!

　71.送你一枚快乐，印在你心上;送你一束平安，插在你身上;送你一片好运，寄在你腰上;送你一打富贵，附在你头上;送你一生幸福，把你捧得高高在上。祝你快乐每天，幸福永远!

　72.雪映春梅显鹊影，开门见喜两边红。酒逢知己意朦胧，休管窗外鞭炮声。烟花烟散烟满天，幸福祥瑞入庭院。健康富贵绕身边，福寿安康到永远。新年快乐!

　73.我问过烦恼了，它根本不爱你，还说永远不理你，让我转告你不要自作多情!还有，健康让我带封情书给你：它对你一生不变!春节快乐!

　74.领略春天的韵味，聆听狗年的歌声。畅享未羊的美景，看视吉年的画卷。品尝羊肉的鲜味，感受喜羊的美丽。传送狗年的喜悦，愿你享受“羊”福气!

　75.带上三分过年的喜庆，带上十分祝福的心情，穿过万家灯火的鞭炮声声，进入吉祥如意的福祗宅中。按捺住内心的激动，祝你除夕快乐，富贵吉祥!

　76.一起工作到天黑，一起加班到天亮，一起数钱乐呵呵，同事好友听我说：祝福你年年岁岁有今朝，月月升职月月笑，天天都是发薪日，分分秒秒笑一笑!

　77.乘着健康快车，走过幸福大道，捧着玉如意，揣着金元宝，擎着平安果，背着吉祥树，然后把这些都送给你。不要太感动哟!因为我要你新年快乐!

近日，强劲的冷空气袭击了哪些城市？

　冬去春来牛年到，新的一年是新气象，新起点，也是新的征途。在这崭新的一年，微博也准时推出了微博集福这项乐趣横生的活动，在网络上点击率飙升，国民参与度极高。

微博怎么集福

方法一：做任务

任务1：用户通过活动页面签到；

任务2：用户通过活动任务在微博观看；

任务3：用户通过活动任务浏览刷新微博关注流，每天可获得卡任务

任务4：用户通过活动任务邀请好友上微博，可获得卡；

任务5：用户通过活动任务为微博点赞可获得卡；

任务6：用户通过活动任务，根据提示喊出牛字可获卡；

任务7：用户通过活动任务，关注5位推荐列表内博主，每天可获卡；

任务8：用户每天在绿洲APP完成一次点赞， 可在微博客户端活动页面领取卡片;

任务9：用户通过活动任务， 前往百度APP完成百度任务可获得卡；

　方法二：赠卡

用户与好友合作赢得福卡，可将已获得的卡片赠送给他人，点击收下，即可获得对应卡片。需要注意的是惊喜福牛卡不能赠送。

微博福卡红包在哪

1.可点击微博钱包，选择钱包余额，查看具体红包中奖明细。

　2.在进行提现时，请先设置绑定支付宝帐号，并确保支付宝帐号已实名认证且能够正常收款，如提现时由于支付宝状态异常导致不能正常收款，所获得的现金红包将提现失败。

3.用户提现申请发起后，24小时内到账，请注意到相应的支付宝帐号查收。

1月7日北京出现1966年3月以来最冷早晨，不止北京，各地网友晒出的零下十几摄氏度、零下二十摄氏度甚至更低的气温后，“感觉北极也没有那么冷了”也稳坐微博热搜榜。这两天北方不少地方的冷，不能说跟北极类似，体验上简直是一模一样，毕竟原本在北极上空盘旋的极地涡旋真的“出圈”，影响到我们了。

自从今年入冬以来，影响我国的冷空气偏强。2020年12月，受两轮大范围寒潮影响，12月平均气温较常年同期偏低，为2013年以来同期最低。新年伊始，冷空气组团又来影响我国，中央气象台持续发布寒潮预警。

那么强劲的冷空气袭击了哪些城市呢？

除北京外，哈尔滨、长春、沈阳、呼和浩特、太原、北京、天津、石家庄、西安、兰州、银川、西宁、济南、郑州、南京等15城最低气温将创入冬后新低，其中太原将是入冬后首次跌破-20℃。

之前的跨年寒潮和这次冻哭我们的寒潮，之所以这么冷，一方面是因为两次寒潮间隔时间不远，前一波刚冻透了土地，还没来得及回暖，后一波紧跟而至，基础气温本就低，再降温，就雪上加霜，冷上加冷了。

另一方面是因为它们实力强劲，这两股寒潮都是极地涡旋的部分主体南下，路过西伯利亚地区这个冷空气“加油站”积蓄了更多能量，让冷气团的气温更低，降温能力更强。

为何很多人都感觉特别冷？

引述专家解释称，这主要拜大风所赐，这种因风所引起使体感温度较实际气温低的现象，被称作“风寒效应”，风寒效应让人感觉更“冻人”。

提醒大家，在这寒冷的天气一定要做好保暖工作，不能长时间在户外逗留，以免冻伤。那我们冬季出门时要应该做好哪些部位保暖呢？

1、颈部

颈部起着承上启下作用，一旦受凉就会使得局部血管收缩，降低血液流通速度，引起眩晕和大脑供血不足。所以冬季出门时要带上温暖的围巾，能抵御风寒入侵，预防感冒。

2、腹部

腹部分布着很多重要穴位，易受到风寒侵袭，进而导致腹痛。女性腹部受凉易引起痛经、手脚冰凉和月经不调。男性腹部受凉可导致前列腺疾病或性功能障碍。冬季不能吃生冷食物，不妨多吃羊肉、狗肉、桂圆、山药或红枣等补气血食物。也可以把热水袋热敷在腹部。

3、双脚

俗话说寒气从脚生，气温降低时也会减慢全身血液循环，使得末梢部位得不到足够血液滋养，进而导致双脚冰冷。因此要保持鞋子和袜子温暖和干燥，每坐一小时站起来活动10分钟，能促进脚血液循环。

在这寒冷的时刻不能仅要风度而不要温度，以免冻伤皮肤。每天晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，同时对脚心，能达到养生保健效果，温暖全身。